Одиночество может вас убить
Новое исследование, опубликованное в журнале «Труды Национальной академии наук» в Вашингтоне, считает, что после регулирования демографические ситуации и здравоохранения, самооценка и чувство одиночества не имеют существенной связи к смертности среди пожилых людей, но фактическая социальная изоляция повышает вероятность смертности до 26 процентов.
Исследования в области общественного здравоохранения, уже давно показали, что есть прямая связь между одиночеством, социальной изоляцией и смертностью. Но они не знали, было ли одиночество следствием эмоционального механизма, посредством которого фактически могло ухудшиться состояние здоровья, или чувство одиночества и последствия социальной изоляции были независимы друг от друга.
Эндрю Стептоу, один из авторов исследования говорит, если рассмотреть отшельника, то эти люди могут показаться социально изолированными, но не испытывающие чувства одиночества, поскольку им комфортно в таком состоянии, будучи сами по себе. Будут ли эти люди подвержены более высокому риску смертности, точно сказать нельзя.
Steptoe и его соавторы, Aparna Shankar, Panayotes Demakakos и Jane Wardle, решили это выяснить. Исследователи осмотрели 6500 женщин и мужчин, которые приняли участие в исследовании Английского лонгитюдного Исследования Старения старения (ELSA) в 2004 и 2005 годах. Они измерили у участников уровень чувства одиночества и объективных мер социальной изоляции. Затем они отслеживали смертность в течение следующих семи лет.
Прежде всего, социальная изоляция и самооценка одиночества, повышает риск смерти. Но после учета других факторов, воздействие одиночество, отпали. Влияние изоляции все таки сохраняются. Слишком большое количество времени без контакта с человеком может убить вас.
Но если механизм не одиночество, что это такое? Исследователь Steptoe говорит, что социальная изоляция имеет практические, а также эмоциональные аспекты, люди, у которых есть некое окружение, возможно, могут дать им совет или рекомендации.
Снижение социальной изоляции может быть проще, чем мы думаем. Телефонный звонок, возможно, даже электронная почта. Кроме этого Steptoe отмечает, что главный вывод в том, что мы люди держать помнить о социальной связи, поскольку поддержание социальных контактов между людьми более пожилого возраста и принимая во внимание уменьшение изоляции, могут быть особенно важными для их выживания в будущем.
